IMG_9192.jpg

Hvad er akroyoga?

Vi husker måske da vi selv var børn og fløj med vores forældre. Suset i maven det gav, når man blev løftet op i luften, gav slip og bredte vingerne ud. "Flyveren" er en klassiker vi alle kender, men der er uanede bevæglesesmuligheder  i legen med akroyoga.  Akroyoga er en blanding af akrobatik og yoga. Vi arbejder med de energiske og ekspressive bevægelser fra akrobatikken og de mere rolige stillinger og flows fra yogaen, hvor åndedræt og bevægelse går hånd i hånd. Det handler om at finde balancen sammen. Akroyoga er en sjov måde at lege med sine børn på og så er det vanvittig god træning for både store og små. Så hvorfor træne alene, når man kan træne sammen med sine unger?

Bag ”Akroyoga for børn” står Cecilie Hyltén-Cavallius. Cecilie er fysioterapeut og arbejder til daglig med børns sansemotoriske udvikling og læring. Som en ivrig akroyogaudøver er dette blevet en del af hendes praksis. ” Jeg kender ingen anden bevægelsesform der i samme grad stimulerer sansemotorikken og samtidig styrker sociale færdigheder og relationer og så er det sjovt! Det skal være sjovt, når det er med børn ellers står de jo af med det samme.